「声優のためのアレクサンダー・テクニーク」レッスン生募集【自分がひろがる・表現が自由になる】
こんにちは。アレクサンダー・テクニーク教師の井上健一です。
このページを開いたあなたは学校や養成所に通う声優の卵でしょうか?
それとも、既に何本もの仕事を請け負っているプロの表現者でしょうか?
ひょっとしたら、あなたはこんな悩みを持っていないでしょうか?
そんな悩みを持つあなたには、この『声優のためのアレクサンダー・テクニーク』レッスンが役に立つ事でしょう。
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◆『あなたの障害を取り除く方法』
『アレクサンダー・テクニーク(AT)』というメソッドがあります。
これはオーストラリアの俳優であったF・M・アレクサンダーという人物が、自分自身の声の問題を解決しようとして体系化した、心身のコントロールのメソッドです。
この『アレクサンダー・テクニーク』を学ぶ事で、あなたの能力を阻んでいる障害を取り除き、あなたが本来持っている自由さや魅力を引き出す事が出来ます。
そして、今までにあなたが努力して身につけたスキルがより効果的なものとして生まれ変わるのです。
『アレクサンダー・テクニーク』は英国の名門演劇学校RADAや米国ジュリアード音楽院をはじめとした欧米の演劇学校や音楽学校などで古くから教えられ、近年では日本の演劇・音楽分野でも少しずつ知られるようになってきました。確かな効果を持つメソッドとして認められ、多くの俳優がこれを学んで自身の糧としています。
実は『アレクサンダー・テクニーク』自体は演技の技術ではありません。
これはあらゆる活動のベースとなる、個人の自分自身の使い方をアップデートするものなのです。
これを学ぶ事で心身の自由さ・健康さを得ると共に、演技を含めたあらゆる活動の質を向上させる事が出来るのです。
その為、俳優・演奏家・ダンサーといった人たちだけでなく、ヨガやピラティスの先生、鍼灸師整体師、はたまた肩こりや腰痛を抱える人…などなど様々な人が自身のスキルの向上・心身の問題解決の為にこれを学んでいるのです。
◆『表現者のために特化したATレッスン』
私はこの「アレクサンダー・テクニーク(AT)」を俳優、特に声の表現をメインとする人に向けてレッスンを行っています。
今までは内々でのレッスンが主でしたが、これからは「声優のためのアレクサンダー・テクニーク」として、一般に受講者を募ってレッスン活動を広げていきたいと考えています。
アレクサンダー・テクニークはそもそもが声の問題を解決する過程で成立したメソッドですから、声優との相性は抜群です。
レッスンでは、まず受講者の悩み・課題・望みなどを聞き、その上でアレクサンダー・テクニークや体系的な演技メソッドを用いて、その問題解決や新しい一歩を踏み出す為のお手伝いをさせて頂きます。
何らかのセリフであれ、日常の活動であれ、あなたが具体的に取り組みたいと思う題材を自由にお持ち込みください。
特定のキャラやセリフで感じる困難さの解消、マイク前での身体の使い方、緊張への対処、…などなど、様々な場面で、あなたが自分で自分を自由にし、能力を引き出す為の方法をお渡しします。
レッスンでポイントとなる要素は主に以下の3つ。
「全ての基本となる【自分の使い方】」
「声のコントロールの為の【体のデザイン】の知識」
「役を理解し生き生きとした演技を引き出す為の【動き方・考え方】」
お互いに密接に影響し合うこれらの要素を用いて、生徒さん一人一人の状況・望みに合わせてレッスンしていきます。
◆『あなたの表現が自由になる為に』
さて、一体何時間このレッスンを受ければ十分にこのテクニークを身につけられるのでしょうか?
それは人それぞれですが、多くの場合一回目のレッスンでもATを使う事の効果は多かれ少なかれ感じ取れるものです。その一回でビックリする程大きな変化を得られる事もあります。
ただ、レッスンの外で一人でもATを使えるようになるにはやはりそれなりの時間がかかると思ってください。
アレクサンダー・テクニークに関する書籍やブログ記事は数多くあります。それはそれで大変参考になるものです。是非読んでみてください。
しかし、独学でこの探究を続けるには並外れた忍耐力と注意力が必要となる事は間違いありません。
それはATが扱う「自分の使い方」というものは、殆どの人にとって「無意識的・習慣的」なものであって、これを変化させるのには外からの視点が不可欠になるからです。
その「外からの視点」となって、あなたに必要な情報を提供する事が、AT教師である私の仕事です。(それが仕事の全てではありませんが…😉)
ですから、専門の訓練を受けたAT教師のレッスンを継続的に受け続けた方が確実な成果が得られるのは間違いありません。
私の場合はそこに演技の知識と経験を織り交ぜたレッスンを行える訳です。
一度レッスンを受けて少しでも価値を感じて頂けたなら、ぜひ二度三度と継続してこのレッスンを受けにいらしてください。
ではこのレッスンを受ける事で実際どの様な成果を得られるのか、以下に継続的にレッスンを受けて頂いた方の声を紹介したいと思います。
◆『レッスンの感想』
◆『声優のためのアレクサンダー・テクニーク』
レッスン概要
レッスン時間・料金:
1名様 1回60分 8000円
※申込者を含む2名様まで追加料金なしで一緒に受講していただく事ができます。3名以上になる場合は1名につき延長30分・追加料金4000円がかかります。最大5名まで。
※お支払方法は、現金、銀行振り込みのどちらかをお選びください。
場所:都内のレンタルスタジオなど
主に池袋・新宿・目黒エリア(他、東上線沿線など)
日時:毎週日曜・水曜の11~21時
※講師の都合等により予定が急遽変わる場合があります。予めご了承ください。
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