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もっとも朝活スタートができる

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これから秋の時期! 澄み渡る空気感が味わえる、ピカピカ朝✨ ランニングでの「朝活」をまとめています。
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#腸活

【#006 】「日常」✨〜少し先を見据えることで〜

おはようございます! ランニング✨を主に明日への生きる幸せ☘ ゴール発信するhiroです。 毎週火曜日 noteは6回目の発信です‼️  災害大国でもある日本! 今年の台風は、9月末までは発生がなく、現在も、上陸していない。       今年は、被害が少なくてよかった。 気象庁によると、夏の太平洋高気圧が長い期間に強く張り出して、熱帯低気圧ができにくく、台風の発生が減ったとみられたようです。 2009年以来11年ぶりで、昨年から5年前まで台風による被害や影響がありまし

【#005 】「走り」が変わる✨〜ランニング食事編〜

おはようございます! ランニングを主に明日への生きる幸せ☘ ゴール発信するhiroです。 毎週火曜日 note 5回目の発信です‼️ 今、言える事は、読者側でもあり、#note の回覧の方をできるだけ意識して見ようにしてます。発信もしながらも楽しんでいます。✨noteを一人、一人全部、ご覧頂くのはとても難しい事ですが、スキ、コメント、ご縁、出会い、支え頂きながらも自分も成長(スキル⤴️)出来たらと思う次第です! そう思いながら、今を大切にしていきたいと思います。 ⬇️ラン