30キロダイエット女子の備忘録

お世話になっております。
各種SNSでダイエット系コンテンツを配信しています、いの【大人のわがまま美活】と申します。
恐らくこれを読んでいただいている方は、私のどれかのSNSから飛んでいただいたのではないかなと思います。

奇跡的にも初めて見たよーというマイノリティの方の為に簡単に自己紹介をさせていただきます。
私は『90キロ近くのころんころんボディから30キロ以上痩せたよー』という切り口でSNSを発信しております、いのと申しますm(_ _)m
以後よろしくお願いいたします。

はじめての見ましたの方はもとより、私を知ってくださっている方々にも私のダイエットSNS歴を軽くおさらいさせていただけたらと思います。

まず私はダイエットを始めるに時にショート動画のTikTokを開始しました。
そして、画像メインのInstagram。
短文のX。
長尺動画のYouTube。
音声配信のVoicy。
と、やってきまして、この度完全文字媒体のnoteを始めました。
これで殆どの形態のSNSは制覇したのかなと思っておりますm(_ _)m
うまく行っている、行ってないはさておきになりますが笑
これにて完全制覇！です。

さて、ここで何を書こうかと色々考えたのですが、私がダイエットのやり方やエビデンスを書いた所で需要ありますでしょうか？？？
普段動画で話している事を文字起こししましょうか？
そんなの読みたいと言う既得な方はいらっしまいますか？笑

また文字媒体になりますと、より権威性のある方々がエビデンスベースでダイエットに関しての発表をしております。
そんな中で私などがそこに踏み込むなど恐れ多いのでございます。
むしろ、私が普段その賢人達から学ばさせてもらっている立場ですからね。
ありがたやm(_ _)m

そんな訳でここではそんな賢人も分からないであろう
“肥満になる人のメンタル”
“痩せる時に必要なメンタル”
“SNSダイエットは役に立つんです”
“ダイエット系インフルエンサーの作り方”
などなどを考えております。

さらに個人的な趣味の海外旅行、飛行機、ホテル、なんかも話せていけたらなと思っています。
そんなに堅苦しくなりませんので（そもそもそんな文章は書けません笑）、トイレタイムにでも流し読みしていただけるとありがたいです。
ダイエット女子に取ってのnoteは恐らくマス向けSNSでは無いので、かなり趣味的な感じに偏りたいんですよね。

という事で現代女子が徒然なるままに書く駄文日記にお付き合いいただければ幸いですm(_ _)m