福田裕 2024年8月14日 12:52 昨日のサウナ。花の湯。6〜8分✕5セット。しんわの湯。サウナ。6〜8分。2セット。水風呂は冷冷交代浴の実施で身体を完全に冷やす事を主眼に置きながら実施。 #サウナ #花の湯 #冷冷交代浴 #東前温泉しんわの湯 15 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート