【アラフィフ女子】の心と体のギャップをどーする？
身体的な老化を無視できなくなってきたアラフィフ。
だけど、気持ちはまだまだアンダー３０。
友達と一緒に過ごす時間はいつも楽しく、
学生時代のような気分に浸れます。
ただ、ショーウィンドウに映る自分の姿を見るたびに、
やや残念な気持ちになることもあるかもしれません。
わかってるけど、心と外見のギャップは拡大中
このギャップどうすればいい？
私の患者さんを見ると、年齢とともにギャップが大きくなるようです。
老化現象に追いつかず、悲観的な傾向があります。
だから、ギャップをみ
