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2020年4月7日 20:16
牛肉 300gオイスターソース 大1砂糖 小2ごま油 大1☆ジップロックに入れて冷凍可
2020年4月13日 19:46
【材料】・さば三枚おろし 4切・生姜1/2片・味噌（A）砂糖 大1（A）酒 大2・1/3（A）醤油 小2（A）みりん 大1（A）水 大1 .【作り方】◎準備・（A）を混ぜておく。・生姜を薄切りにする。① サバの水気をキッチンペーパーで拭き取り、 フォークで5〜6ヶ所穴を開ける。② 大きめの耐熱器に（A）、①、生姜を入れ、 味噌をサバの皮側に塗り、
