今週のおすすめnote5選！30日間、毎日1km走ったら人生変わった / 割り込みタスクをさばく6つの技術 など

いつもすてきなご投稿をいただき、ありがとうございます！
note編集部がピックアップした、今週のおすすめnoteをご紹介します。
気になった作品を、ぜひ読んでみてください。

・・・

30日間、毎日1km走ったら人生変わった

「ルールはシンプル。

毎日最低１km走る」

ランニングの習慣を取り戻すため、低めに設定したハードル。1kmだけでも、毎日続けると思わぬ効果が表れて......？

ドイツで暮らすいっぽさんが、体や気持ちの変化、続けたことで得た学びをつづっています。

時間がない…と嘆きがちなマネージャーに読んでほしい、割り込みタスクをなんとかする方法

・タスクの重さをざっくり見積もる
・「承った」ことを素早く伝える
・優先順位をつけてさばく

など、割り込みタスクをうまく処理するための6つのコツを、ソフトウェアエンジニアのdora_e_mさんが教えます。

80年前のトイレが、センス良すぎた件

「私は、今まで『現代のトイレは、昔よりオシャレである』と確信していました。」

「しかし、先日、『江戸東京たてもの園（東京 小金井市）』の前川國男邸に訪れ、その考えはガラガラと崩れさりました。」

黒と白のコントラストが美しい80年前のトイレを、トイレ自由研究家のたらさんが紹介しています。

【マンガ】おばあさんがキックボクシングをはじめた話

「何で死んじゃったの！？」
「ふざけんな———！！！」

娘に連れられ、キックボクシングの体験に来た女性。パンチ、キックと体を動かすうちに、抑えこんでいた感情が解放されて——。水谷緑さんのマンガ作品です。

週末ロッカーに携帯を預けてみた話

「むしろスマホがない時間のほうが圧倒的に充実していたし、
不便も感じない。
ただそこにあるから触ってしまっていたんだと気が付く」

暇さえあればつい触ってしまうスマホ。コインロッカーに預けてデジタルデトックスをした1日のできごとと気づきを、チャンネルめぐみのさんが振り返っています。

・・・

以上、今週のおすすめnoteでした！お気に入りの作品との出会いはありましたか？
note編集部ではほかにも、「今日の注目記事」や公式X（Twitter）、公式Instagramで毎日すてきな記事を紹介しています。ぜひフォローして、気になる作品を見つけてみてください。