【超重要】うつ病克服「3つのコツ」

「どうやって、うつ病を克服できたんですか？」

講演活動や、カウンセリングをしていると、必ずといっていいほど、きかれる質問が、コレです。

実は、「こうして、うつ病を克服できました」という明確なものが、ボクには、みつかりません。

しかし！！！

あえていうなら………………