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「うつでしんどい」がスーッと軽くなる超大全

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本

精神医学、脳科学、心理学…。自らのうつ経験と1万人超の実態から導かれた“最強のコツ”を惜しみなく披露します！！

運営しているクリエイター: うつぬけマン

#雨ダル

【台風発生！】「雨ダルうつ」にならないためにする、たった1つの方法

台風5号が発生しました！気象庁の発表によると、台風の北上にともない、梅雨前線が刺激され…

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【うつ経験者が解説】「雨ダル」をスーッと消せられる、3つの方法

どーも、うつぬけマンです。うつ経験を歌で伝える講演をしたり、ときにはカウンセラーとして…

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「雨ダルうつ」にならないためにする、たった1つの方法

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なぜ、雨になると、うつっぽくなるのか？

雨の日が近づくと、決まってダルくなる。雨ふりの日は、頭痛やめまいに悩まされる。雨にな…

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