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「うつでしんどい」がスーッと軽くなる超大全

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本

精神医学、脳科学、心理学…。自らのうつ経験と1万人超の実態から導かれた“最強のコツ”を惜しみなく披露します！！

運営しているクリエイター: うつぬけマン

#伝えたいこと

「うつだった自分へ伝えたい」10のこと(後編)

夢をみた。うつだった頃の、です。うつのことをかくしながら、鬼のような形相で働く自分。…

うつぬけマン

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「うつだった自分へ伝えたい」10のこと(前編)

夢をみた。うつだった頃の、です。うつのことをかくしながら、鬼のような形相で働く自分。…

うつぬけマン

3年前

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