第3回 マインドフルネス会
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3回目となるマインドフルネス会を開催しました!
テスト前で気持ちが落ち着かない状態だったけど、
最初に瞑想をした時に、この空間に戻ってきたことを
深く感じることができて、
焦らなくていいんだってすごくホッとしました。
今日のシェアリングは「大人ってナニ?」というテーマで話をしました。
私自身、最近成人したばかりということもあり、
大人というワードについて考えていたのですが、
制度上、一定の年齢を達したから大人としてカウントされただけであって、正直精神的にはまだまだ子供です。
話をする中で、子供と大人でのはっきりとした境界線は
ないなと感じて、大人だからってみんな落ち着いているわけじゃないし、でも、子供でも落ち着いている子はいるし、結局のところ、大人とか子供とかの年齢の差よりも、個人個人を尊重するっていうのが大事なのだなと思いました。
大人=知識を与える人
子供=知識を得る人
みたいになってるけど、お互いに感じたこと、
考えていることをシェアすることで、新たな発見が
できるのだなと思いました。
子供の中でも特に中高生は、親以外の大人と関わる機会がすごく少ないように思っていて、
だから大人は若者の流行りとか考えをよく知らないし、
逆に若者も大人をよく知らなくて、
世代の違う人と話をする機会がもっとあれば、
世代間を超えた新たな発見があったりして、
すごくおもしろいのではないかなと思います!
だからこそ、このイベントを通して、10代から大人まで
幅広い世代の方々とお話ができたら良いなと思っています!
来月のテストが終わり次第、また開催するので、
気になった方はぜひご参加ください!
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