発達障害　バケツひとつ理論で説明③

バケツひとつというシンプルモデルで説明できるのではないか、と最近考えてます。

決して、単純だとか、不快にさせる意図はありません。もしそのように伝わってしまったらごめんなさい。
発達障害を理解するのに、いい切り口だと考えていて、自身のことや家族の言ってたことや周りの人間関係(自然と発達障害の周りには発達障害が集まるような気がする)を見て感じたことです。

ファッションに興味ない

服を選ぶことが苦痛だったりする。
何か嫌だなぁ、興味ないなぁ、で済ませてしまえそうなんだけど、実はかなり無意識に負荷がかかっていたりする。

バケツひとつだから、Tシャツを選ぶとする。Tシャツの場合はどれにするか選べばいい。
今度、Tシャツに合うズボンを選ぶとする。この時点でバケツの中にTシャツが入っている。Tシャツに合うズボンを選ぶとなると、バケツひとつでは間に合わない。もう一つバケツを用意して、Tシャツのバケツを固定して、もう一つのバケツの中のズボンを変えていく。
前のズボンがいいか、今のズボンがいいかと問われたときに、ズボン単体なら選べるが、Tシャツに合うよりよいズボンを選ぶとなると、一気に難易度が上がり、なんかそれだけでもうストレスマックスにはねあがる。

やってることはわかるんだけど、バケツひとつだと、
なんかストレス！
となってしまって、選んでる時間はずーっと高負荷。
服選びが好きな人はこのバケツが複数あって、あのバケツにこれを入れて、このバケツにそれを入れて、でもちょっと気に入らないからバケツの中を取り替えて……
って言うのがたのしいと感じられんるだと思う。脳が快感を感じるんだろうなって思う。

服選びは徹頭徹尾苦痛。

過集中

過集中はバケツひとつだから、どんどんはまっていくんだと思う。他との比較とか、全体の中の一部を変更するとかはしんどいけど、興味のあることでどんどん掘り下げることは好きである。バケツの中をどんどん掘り下げて、新しいアイディアからさらに深まって、そしてぼんやりしてても常にその事が頭の中にあって、自分なりの理論で紐付けて、バケツの中で思考を深めていく。
バケツの形はかなりいびつかもしれないけど、その人にとっては繋がりのある関係性を楽しむことができる。

メンタルの弱さ

思いもしないぐらい、メンタルが弱かったりする。
メンタルが弱いという表現よりも、バランスが悪いという感じだろう。
バケツが一つしかないから、やるべきことをバケツの中に積み重ねていく。面積も広くないから慎重に積み重ねていく。
例えば家帰ってきて、靴脱いで、上着脱いで、買い物してきたものを冷蔵庫の近くにおいて、冷蔵庫にしまって、ということを自分なりに色々気にしながらやってるときに
『家の鍵しまってないよ』
と言われると、
せっかくバケツの中に隙間なくやるべきことを色々いれたのに、溢れんばかりのバケツの中から無造作にモノを取り出されて、『鍵しまってないよ』、と言われ、せっかく色々いれたバケツの中のものが崩れて、ショックを受けて、世の中すべてが終わった感じになってしまう。

かなり雑かもしれないけど、自分への理解、もしくは周りの人への理解の一助になればと思います。

またバケツひとつ理論で説明していきます。