量子力学の唯我論によるマインドフルネス　安心編

量子力学の唯我論に基づくマインドフルネスを使って「安心感を得る」手順を以下に示していきます。 前提として唯我論について以下説明になります。 量子の唯我論（Quantum solipsism）は、量子力学における解釈の一つであり、宇宙は私自身によってのみ存在すると主張する唯我論の立場を量子力学に適用したものです。 量子の唯我論によれば、観測者によって測定されるまで、物理システムは確定的な状態を持たず、複数の状態を同時に持っているとされます。つまり、宇宙自体は観測されるまで