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「自分を大事にして、生きていい」を叫ぶ、啓蒙の金曜日

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休む罪悪感が消える日。うつヌケしたら変わる景色をおすそわけ

before「休むのイヤ!寝てるの大嫌い、罪悪感やばい!何かしてないと落ち着かないから休むくら…

「そこまで長生きしようと思わない」生きてる価値って何?への答え×2

そもそも、うつ病で苦しいのに、なぜ生きているのか? 人生ってなんのためにあるんだろう? …