こんばんは、今日はあまり動けなかった。
遠出（行きたくないところへ行く）と心がダウンする。
頭の芯がずっとぼーっとしている。
寝たけど、ダメで。治らない。
明日会う人のために、嫌な記憶の整理をしなきゃいけない。
そのため、文章の整理、書類の整理をした。