超敏感な人 ただいま発揮中。泣きたくて仕方なくて辛い

超敏感な人 発揮中
悲しくて仕方ない。

既読にならないのが寂しいけど、相手の都合もあるし…。
でも、自分の気持ちを伝えなきゃ いつもみたいにもやもやして鬱っぽくなる！
とLINEしたら、仕事遅かったから仕事中は返事できないと。

で、申し訳なくて仕方なくて、消えてなくなりたいくらい悲しいのが今

LINEしなければ、もやもやで眠れなくなって、
LINEしたらしたで、後悔と自責の念で泣きたくて仕方なくなる。

誰とも付き合わない方がいいんだろうか？