【技解説】倒立(逆立ち)のコツを解説
こんにちは!体操の先生をしてます「いっくん」です!
「倒立(逆立ち)が出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない」等と悩んでいる方はいませんか?
実は「ポイント」や「練習方法」を押さえておくと、倒立(逆立ち)を習得しやすくなります。
なぜなら、多数の方は「ポイント」や「練習方法」を押さえず、何となくで練習している方が多いからです。
私は、7年間の指導歴の中で「何となく練習をする方法」を教えるのではなく、「どこをどのように意識をするのか」を教えてきました。
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