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素敵なシニアの健康づくりマガジン 2022年1月開講!!
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シニア世代の「良い姿勢」について考える
運動指導に携わる人であれば、みなさん「アライメント」について最初にご指導するのではないか…
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「腰が痛い!」 集団指導でのアプローチ
介護予防教室や、健康体操教室での「腰が痛い!」へのアプローチってとても難しい! このnoteで…
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