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matsuda2772
自分のやる気スイッチは?そこに根拠のない「おまえならできる」をトッピングする
❝トッピングに根拠はいらない😃❞
ブレスプレゼンターの野地です。
やる気な~い!日だってありますよね。
こんな時、どんな出来事で
やる気モードになることが出来ますか?
誰かの頑張りを見た時や、
休み切った時、
褒められた時や、
逆に、発破をかけられた時、
尻に火が付いた時、などなど。
色んな場面が思い浮かびます。
私の場合、尻に火が付くと
エネルギーが出ることが多いんですが、
最近、もう一つの方法を思いつきました。
私は頼まれごとを断れないタイプ。
これをうまく利用します。
「自分にお願いをする」
です。
先ず自分に声をかけます。
「あなただから頼むんだけど、
~~までに○○をやってもらえる?」
すると、嫌がる私が
「え~~ッ⁈、めんどい~」
と答えます。
そこへ、天の声(笑)のトッピング。
「おまえならできる❣」
を何度も言う😁
これで重い腰が上がることが多くなりました。
一旦、自分の「めんどい~」を出して認めた後に
根拠のない「出来る」を付け加える
という一人芝居💖
先ず出してみるのは呼吸法と同じですね👌
誰かに頼まれなくても自分で出来る!
こんな一人劇場をたまに開催してみると
なんか面白い😆
❝トッピングに根拠はいらない😃❞
今日は金曜日。満月&月食!神秘的に輝ける一日でありますように💖
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