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躁うつ病時代を生き抜く創作術

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創作は、誰もが持つ可能性を発見する"自己探求"の過程です。本マガジンは、躁うつ病などの精神疾患に苦しむ人々に、創作の力で希望が見出せることを伝えます。ジャンル別の実践例や、モチベ…
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#うつ病

躁うつ時代を乗り越える創作術16 -生きづらさを"ありのまま"表現するコツ-

躁うつ体質の方の中には、うつ状態になると極度の無気力に陥り、何もする気力が湧かない人も少…

躁うつ時代を生き抜く創作術13 -うつ状態の時だからこそ、創作で感情を吐き出してみる…

うつ状態になると、とにかく自分の内面に、激しい嵐が沸き起こります。 僕もその、激しい嵐に…

躁うつ病時代を生き抜く創作術8 人生で苦しかったことは、すべて表現になる

もしかしたら、人生の最苦境で、この文章を読んでいる方もいるかもしれません。 僕のように躁…

躁うつ病時代を生き抜く創作術7 毎日の「創作的排泄行為」を欠かさない

「創作的排泄行為」とわざわざ難しい漢字をタイトルに入れたんですが、要は「創作的うんち」と…

躁うつ病時代を生き抜く創作術4-朝の時間を大事にする

我々「無才人」は「質」より「量」を目指す。もちろん、「質」を高めることだっていい。日々の…

躁うつ病時代を生き抜く創作術3- 大切なのは「質」より「量」である。

前回の記事では、人類はみな平等に無才である、ということを書きました。我々はただ単にただひ…