メンタル関係の書籍　その伍①

「大人になってからの人間関係　信頼を深めるための３ステップ」

本書籍は、いつでも誰とでも好きなときに繋がることができる現代社会に蔓延する、共感を得られなかった虚しさから生じる孤独を和らげ、より良い人間関係を築いていくための手法が、３つのステップで解説されています。
冒頭では、孤独にさいなまれている人生には心身への悪影響だけでなく成功のチャンスも逃してしまうリスクがあり、それを防ぐためには、良き理解者の存在が何よりの特効薬であると仰られています。
そこで、信頼し合える関係を構築するために必要なのは、相手を「理解する」そして「親身になる」ことで、相手はかけがえのない友となり、人生の歯車が好転しだす最強のツールになるのだといった感想を持ちます。

大人になってからの人間関係　信頼を深めるための３ステップ
／キーラ・アサトリアン著　日野栄仁訳
文響社