結果も過程も楽しむには？

自分にプレッシャーをかける意味とはなんだろう。

健全なプレッシャーとそうでないプレッシャーがある気がする。

ハードルを高く設定しすぎて尻込みしてしまう場合の対処法は、マイルストーンをいくつか打つことで大きな飛躍を小さなステップに切り分けること。

どうすれば、結果ではなく、過程だけでもなく、結果も過程も両方楽しめるようになるのか。

答えはまだ出ていません。