８５　熟考

あなたは『熟考』が意味するものをご存知ですか。
牛がいつも行っている事ですが、私はあなたが行っていないか気掛かりなのです。

あなたには分かるでしょう。
牛が熟考している時、自分の食い戻しを咀嚼するのです。
それは、牛が健康である為に必要な繰り返しの過程なのです。
しかし、もしあなたが人間であれば、熟考はあなたを助ける代わりに、
傷付けることとなるでしょう。

あなたが熟考している時、あなたは何度も何度も知覚したものを繰り返し、
問題事項に心を捉われます。

あなたは何かを解決することは無く、高いストレスの状態で自分を働かせる、
エキスパートになります。
そしてそれは、下向きのスパイラルに繋がることがよくあります。

暫くの後、あなたは本来の問題についてでは無く、
自分自身によって創り出したイメージに心配する様な自分に気が付くのです。

この悪循環にも係らず、人間のマインドは柔軟性のある可能性を内蔵するのです。

「より良い方法があるはずだ」

という囁きの内側に、何かがあるのです。

もしあなたが注意し、内側を探すとしたら、
あなたが自分の必要なものを見つける良い機会となるでしょう。

あなたが自分の考えに責任を持つ能力は、私達の殆どが学校で習う様なものではありません。
しかし、もしあなたが、心配性を打ち破り、価値あるゴールの達成を望むのであれば、
それは不可欠の技術なのです。

あなたは問題について終わりなく熟考する代わりに、
解決策の映像に置き換えることを学ぶことが出来ます。
そして、失敗について心配する代わりに、全ての挑戦に対して、
効果的に落ち着いて対処する自分の能力を確信することが出来ます。

あなたの思考を変更することが、あなたが手に入れる結果に本当に影響するのでしょうか。
もちろんです！

それは何度も何度も証明されてきたのです。

自分自身の為に試してみて下さい。

ルー・タイス