こんなに知らない！？カラダの真実 【第92話 革靴の恐怖！】

革靴を履く諸君に警笛を鳴らしたい。
革靴を履くと、足底が伸びないため
つま先の動きが皆無になる。
その結果、足首への負担が甚大なものになる。

解説:
どういうことかというと、
人は踵から着いて
足の裏全体を着いて
そのあと、足の先で踏み切って歩く。

しかし、この最後のアクションである
足の先で踏み切る動きが革靴を履くと
無くなってしまう。特に先が長い靴を履くと
なおさらだ。

そうなると、踵をつく→足の裏全体設置の
無限ループとなり、すねの前の筋肉が酷使され
もれなく、足首の筋疲労につながるだろう。

革靴を履くのは、ヒールを履くのと同じくらい
リスクがあることを知っておこう。

卒業させる整体院
いっせいさん