帰り道で思ったこと

政治、テレビ、スポーツ、音楽、映画、アニメ、ゲームetc

これらは食事と同じなんじゃないかな。

タンパク質、炭水化物、脂質…色々な栄養素があるが、どれか一つをずっと摂り続ければいいというわけではないよね。

極端だけど、ラーメンが大好きでずっと食べ続けると、ラーメンには詳しくなるし、ラーメン業界では精通できると思うけど、それは身体の健康には良くないよね。

口に入れる食事と同じように、頭に入れるコンテンツもバランスよく管理することが健康でいるために大切なんじゃないかなと思いながらバスにゆられる今日の夕方。