引きこもりはアルギニンが分解されやすいとか
https://gendai.media/articles/-/127514?page=3
某大学の研究で引きこもりの原因がわかってきたみたいだ。
ぼくも昨年、このアルギニンを試してみて効果があった。乳酸菌が効いたのでやめてしまっていたが、最近調子が悪いし、今日から再度試してみることにした。効いてほしいなあ。初日から効いてる感じはある。
飲む際に気をつけないといけないのは、
胃への負担
鼻詰まり
頭痛
などの副作用がたまにあったことだ。
あと、商品によってはクエン酸などを混ぜてアルカリ性を中和しないといけないと思う。飲む人は調べるなり専門家に聞くなりした方が無難だろう。
ぼくもそういえば、うつもあるけど、引きこもり的な行動パターン、思考パターンかもしれない。アルギニンが足りてないから、こうしてぼっちなのかもな。
でも年々いろんなことがわかってきているな。引きこもりにアルギニンかあ。以外だな。タンパク質全般でもないのか。
数年後にはさらに色々判明するのだろう。もう少しで元気になれるだろう★
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