7/30、7/31

とみなが

寝起きからドッと疲労感、どうした。
今日も早めに移動してコーヒー飲んで目を覚ます。
今日はいつもより広告がうざったいなと感じる。電車の中とか街で目に入る視覚の広告ではなくて、コンビニのイートインの音楽とか聴覚の広告の方。静かな空間で自分と向き合うことが必要なのって改めてわかる。

勤め仕事が夜遅くまである。空き時間に読書を進めて行く。

●今日すること
読書
健美家コラム読み

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