「創作活動は健康な体があってこそ」と実感した話①

腰痛に悩む日々

こんにちは。
最近腰痛がひどく、日常生活に支障をきたすレベルにまで悪化してしまいました。
いつもは安静にすることで何となくやり過ごしていたのですが、それも限界。
ここ数か月は特にすぐに疲れやすくなり、それに比例するように集中力の低下が顕著に感じられるようになりました。

カイロプラクティックの初体験

「これはちょっとヤバいな…」と言うことで、まずは腰痛を改善すべく生まれて初めてカイロプラクティックの施術を受けてみることにしました。
最初の20分くらいは先生が問診票を見ながら、体の具合を確かめて行きました。
それから不具合が生じていると予想される個所を次々に検査していきます。

驚きの診断結果

結果、私の体は腰を含めて16か所歪んでいるとのこと。
これはなかなかいないレベルの「歪み持ち」だそうです。

施術の内容と効果

この日は特にひどい個所を施術してもらいました。
施術は骨を動かし、「いたたた、先生ちょっと…」みたいな感じを予想していましたが、骨よりは筋肉をほぐすみたいな感じでした。
ほぐしてもらった後は、歪みで可動域が狭かった箇所が如実に広範囲に動くようになっていました。

歪みの原因

私の体が歪んでしまった大きな理由は、椅子に足を組みながら長時間座っていたこと。
そして、ノートパソコンに増設したモニターを見るために少し斜めに体を傾けていること。 とのことでした。

今後の治療計画

本当に歪みがひどいので週に1回は施術を受けた方が良いとのことで、毎週月曜日はカイロの日となりそうです。

施術後の変化と決意

まだ一回の施術しか受けていませんが、何となく疲れにくくなった気がしています。
1回の施術料金がかなり高額なので、金銭的に厳しいところですが、背に腹は代えられない。
集中的に治して歪みのない体を手に入れたいと思います。 そして、集中力を取り戻し、創作活動も精力的に行って行ければと思います。

おわりに

最近特に疲れやすくなった人や慢性的な腰痛に悩んでいる方、一度思い切って集中的に体のメンテナスを行うことをおススメします。
第２回目の施術が来週（2024/9/9）にあるので、またこちらにて経過を報告させて頂きます。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。