眠る前のメンタル貯金、ホメニッキ。

画像1 今日もおつかれさまでした。 眠る前にあなたをほめると、それがあなたの資産になります。 ホメニッキのつけかた→ https://note.com/ichikadopaminet/n/n9a37458fe497
画像2 オンラインでつける→ https://www.canva.com/design/DAF_MUxKioc/_sBGR7lRUkbagwSMoxoqUQ/edit?utm_content=DAF_MUxKioc&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton A4サイズで印刷できます。 おやすみなさい。良い夜を。

ずっと罪悪感を抱えて、自己肯定感ひっくい人生を送ってきたんですけれど、いまは応援していただくことの修行をしています。よかったらサポートお願いします。いただいたサポートで土偶や土器の博物館に行きます。