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【日記】2日目 気持ちを文字にする練習
今日は月曜日
憂鬱で仕方がない
休日が好きすぎて、平日が辛い…
今週と来週はmustな予定がいっぱい…
ため息が出てしまう
辛い辛いとは書きたくないのだけれど
ポジティブにいかなくちゃ!とも思うのだけれど今日は自分の気持ちを素直に認めてみよう
そういえばこの間
「〜しなくちゃ」をやめようって
何かで読んだな
やはり気持ちを文字にすることって大事だ
文字にする間に頭が回転して整理されていく感覚
自分には必要な過程だと改めて気付かされた
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