見出し画像

佐藤由美子「シンクロちゃん」

・6000人の人生を変えた行動変革コンサルタントである著者による誰でもシンクロ(意味のある偶然の一致)を起こせるようにするメソッドを紹介した1冊。
・「今」自分が何を望んでいるのかを明確にすることてシンクロが起きる。このことを「意識して言葉にすること」が大事。
・自分に自信が持てない時は、小さくほめていく。
・できなかった事実より、「やろうとしていた気持ち」のほうが偉大。
・人を好きになれない=自分を好きになれない。自分にOKを出すことで、クローズしていた本能や直感が呼び覚まされ、自己肯定感が高まり、チャンスが回ってくる。
・あるがままの感情を深く認めることで、「自分の現在地」が明らかになる。
・この他にも、「本当はどうしたいか?」「未来がうまくいくと信じられないときはどうすればよいか」「相手に不満があるときはどう対応する」など、その視点を10秒で変える「10秒スイッチ」の項目が漫画のストーリーでわかりやすく紹介されている。
#瞬読アウトプット  #1分書評 #フォレスト出版 #シンクロちゃん 

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?