中毒注意⚠️病みつきになる朝食の新定番発見👀！！

こんにちは。ichiです。

忙しい朝、手の込んだご飯を準備する余裕がなかなかありません。
でもおいしいご飯は食べたい。
そんなときに発見したのが「ヌテラ」というチョコクリームのような
こちら。

Nutella FERRERO(フェレロ) ヌテラ 350g

忙しい毎日に、甘くて贅沢なひとときを。
「ヌテラ」は、
最高品質のヘーゼルナッツとカカオが織りなすクリーミーな味わいで、
あなたの朝を特別なものに変えます。
塗るだけで、シンプルなトーストが豪華なスイーツに。
小さなスプーン一杯が、一日のスタートに笑顔とエネルギーを届けます。
家族全員が喜ぶ、朝食の新定番です。

秒速でできるヌテラレシピをご紹介します。

忙しい朝でも簡単にできるヌテラ朝食レシピのご紹介

1. ヌテラとバナナのトースト

材料:

• トースト用パン1枚

• ヌテラ適量

• バナナ1本

作り方:

1. トーストを軽く焼く。

2. ヌテラをトースト全体に塗る。

3. バナナを薄切りにし、トーストの上に並べる。

ポイント: バナナの自然な甘さとヌテラの濃厚な風味が絶妙にマッチ。食物繊維も豊富で、腹持ちも良いので、忙しい朝にぴったりです。

2. ヌテラヨーグルトパフェ

材料:

• ヨーグルト200g

• ヌテラ大さじ2

• グラノーラ適量

• お好みのフルーツ（例：イチゴ、ブルーベリー、キウイなど）

作り方:

1. グラスにヨーグルトを半分ほど入れる。

2. ヌテラをその上にかけ、軽く混ぜる。

3. グラノーラを加え、さらにヨーグルトをのせる。

4. お好みのフルーツをトッピングして完成。

ポイント: グラノーラとフルーツで栄養バランスも良く、見た目もおしゃれな一品。朝から気分も上がります。

ヌテラの栄養面のメリット

1. エネルギー補給: ヌテラは高エネルギー食品で、朝の活動に必要なエネルギーをしっかり補給できます。忙しい朝に速やかにエネルギーをチャージするのに最適です。

2. ヘーゼルナッツの健康効果: ヌテラにはヘーゼルナッツが含まれており、ビタミンEやマグネシウム、良質な脂肪が豊富です。これらの栄養素は抗酸化作用や心臓の健康に寄与します。

3. 適度な甘さでストレス軽減: 甘いものはストレス軽減に効果的です。ヌテラの甘さは朝の忙しさやストレスを和らげ、気持ちをリフレッシュさせてくれます。

ヌテラで忙しい朝も楽しく、美味しく、健康的にスタートしましょう！