挽回人生 メンドクサイは何のシグナル？

”メンドクサイ”で何がわかる？

「これやらなきゃ　でもめんどくさいなぁ」

ここで道が分かれていく。

一つはそのまま放置しておく道。

もう一つは、問う道。

「何があればメンドクサイ度が軽くなるかな？」

「何かを手放せばめんどくさくなくなるのか？」

「そもそもなぜメンドクサイと考えるようになったのか？」

問いが出ればヒントが見えてくることもある。

メンドクサイは何の信号？

脳が働きたくないと言っている。
休みが必要と体が言っている。

栄養の面から考えてみたら、脳が栄養不足の状態。

脳の栄養バランスが良くすればメンドクサイ度が下がっていく。

そうなると、行動につながる。

行動は思考の表現。自分の表現になる。

自己表現していくためには、メンドクサイ度を下げないとね。

「最近の何食べてたかな？」

食事を振り返るタイミングも教えてくれる。