キセキを見れる人生　今、上手くいっていることは？

”今、上手くいっていることはなんだろう？”

この問いは、私には斬新だった。
いつも、
うまくいかない原因を考えて、改善するのが常套手段だと思っていた。

「やばい、やばい、やばい」

こんな風に思っている時に、
”それでも、今上手くいっていることは？”
こんな風に考えられると、少し落ち着ける。

ドンドン仕事が目の前に積み上がる。
”もっと処理スピード上げないと”
と思うだけでは、視野が狭くなる。
スピード上げても、直しが必要なものが返ってくると焦る。

そこで
”それでも、今上手くいっていることは？”
この問いに応えてポツポツ思いつく。

”前よりやり直しは減っている”
”前回失敗したことがクリアできたのは、大きな進歩!!”
”次の作業する人がやりやすいように工夫する心の余裕がある”

こんな風に
”上手くいっていること”をおもうことで、
焦る気持ちが和らぐ。

”今、上手くいっていることはなに？”
この質問を意識して使っていくと、必要ないストレスから自分を守れそう。

参考文献
スイッチ！　　　　　　　　　　　　　　チップ・ハース＆ダン・ハース

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