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chocho3
過去と未来は思考の中だけ
今ここ
これは耳にタコができるくらい
聞いている言葉だと思います
でも、これって意外と
腑に落としていない人が多いみたいです
私も思考の罠にはまりまくってます( ̄▽ ̄;)
ほんと、今ここしかないんですが
思考が、過去と今、今と未来をくっつけて
勝手にストーリーを作っているだけなんです
今この瞬間の連続
パラパラ漫画のような感じです
私たちは、過去の出来事、今の出来事に対して
どうにかしないといけない
そして未来のために、こうしなくちゃ
って右往左往してます
でも実際は
今この瞬間がはじまりであり終わりなのです
今ここで起きていることが全てなんです!
ぶつぎりの連続です
あなたが目にする景色も
思考も感情も
今ここで起こっているだけであって
どんどん変わっていきます
今ここを味わう
もちろん、その出来事はそう在るだけであって
良いも悪いもありません
楽しいが湧いたら、楽しいを味わう
悲しいが湧いたら、悲しいを味わう
ただそれだけです
湧いては消える
その連続です
思考は、連続しているかのように
わたしたちをだまそうとしますが
それは罠です(^^)
今この瞬間のぶつ切りです
だから、何が起こっても大丈夫なんです
過去や未来という時間は存在しておらず
思考の罠ですから
今ここだけを感じていきましょう♡
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