嫌な出来事が起きたら…
人生良いこともあれば嫌なこともあります。
それは、この物質世界でコントラストを体験するためでもあります。
そう、この現実では不足の体験をしたくて来ているのです(;'∀')
充足ばかりの体験では、充足体験しているのが当たり前すぎて、不足体験がまったくわからないといえます。
では、もし嫌な出来事が起きたら、あなたならどうしますか?
内側の世界が真実だと頭ではわかってても、普通、動揺しますよね?
それは自然な反応なので、どうしよう、どうしよう、ってなります。
でも、その焦る反応をいつまでも長引かせないことが鍵です。
焦らせる、不安がらせる…などのネガティブ反応はエゴの仕業ですからね。
それに即気づいて、まず深呼吸しちゃいましょう。
・どうせ幻想の現実でしょ、本当のことじゃないし
・現実に囚われる必要ないでしょ
って頭を切り替えましょう。
だって、出来事もただのエネルギーで、意味はないのですから…
嫌なことが起きたという意味付けをしているだけなんです。
でも嫌なものは嫌ですけど
その出来事を俯瞰するという宇宙視点が大事です。
いつも「どうしよう」じゃなくて
いつも「どうしたい」という思考ルートをたどりましょう。
自分が望む世界だけを選んで、その在り方でいましょう。
これも日々の習慣でそのルートが癖になるものです。
素敵な週末をお過ごしください。
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