嫌な出来事が起きたら…

人生良いこともあれば嫌なこともあります。

それは、この物質世界でコントラストを体験するためでもあります。

そう、この現実では不足の体験をしたくて来ているのです(;'∀')

充足ばかりの体験では、充足体験しているのが当たり前すぎて、不足体験がまったくわからないといえます。

では、もし嫌な出来事が起きたら、あなたならどうしますか？

内側の世界が真実だと頭ではわかってても、普通、動揺しますよね？

それは自然な反応なので、どうしよう、どうしよう、ってなります。

でも、その焦る反応をいつまでも長引かせないことが鍵です。

焦らせる、不安がらせる…などのネガティブ反応はエゴの仕業ですからね。

それに即気づいて、まず深呼吸しちゃいましょう。

・どうせ幻想の現実でしょ、本当のことじゃないし
・現実に囚われる必要ないでしょ
って頭を切り替えましょう。

だって、出来事もただのエネルギーで、意味はないのですから…
嫌なことが起きたという意味付けをしているだけなんです。

でも嫌なものは嫌ですけど

その出来事を俯瞰するという宇宙視点が大事です。

いつも「どうしよう」じゃなくて
いつも「どうしたい」という思考ルートをたどりましょう。

自分が望む世界だけを選んで、その在り方でいましょう。
これも日々の習慣でそのルートが癖になるものです。

素敵な週末をお過ごしください。