我慢強い💪

  
  褒め言葉

我慢強いことは美徳とされてきた。
「泣かずに偉かったね」
「後少しの辛抱だよ」
いずれも褒め言葉である。

  ストロングポイント

しかしこの褒め言葉によって、日本人は我慢することが当たり前の民族になった。
以前ならストロングポイントとして世界からも賞賛されてきたが、現代はそうも行かない。

  我慢強い💪

うつをはじめ精神疾患にかかる人の特徴の一つは我慢強い。(精神疾患にかからない人は我慢強くないという意味ではありませんm(_ _)m)

休みも取らずに我慢

パワハラセクハラ受けても我慢

DV受けても我慢...etc

  原因

我慢はやがてストレスとなり、うつを発症する。
日本人の美徳とされた我慢はいつからか病気を発症する原因になっている。
これは世界に誇れるものなのだろうか？

  自己中。

じゃあ我慢せずにわがまま放題自己中に過ごせばいいんですか？
違いますよね。
これは我慢すべき内容か？ここからは我慢の範囲を超えていないか？これらの見極めが重要になってくる。

  守る❗️

度を超えた我慢、いわれのない我慢はさっさとやめて自分を守ってあげないと、他人は守ってくれません。うつになって始めて我慢をやめたんではもう手遅れ(僕もそう！)。

  やめました。

今は色んな我慢をやめました。

疲れたら休む。

甘いものは積極的にとる。

変だな？と思ったらすぐ病院

眠くなったら寝る

違うと思ったら、違う！と言う

そんなこと出来るわけないじゃん！

  当たり前

それじゃあ、うつ病になってしまいますよ！
何も不思議なことはないんです。我慢が美徳とされている間に人間の脳は当たり前を当たり前と思わないようになってしまったんです。
よく考えるとごくごく当たり前なんです。

疲れたら休む。

  最後に

もう一度言います。我慢が悪い訳ではなく、早めの見極めをして下さい。
うつは我慢でなる病気ですが、我慢では治らない病気でもあるんです。

おまけ(*^^*)

我慢といえば剣道の寒稽古！
朝の道場の冷たい床の上に素足で立つ時のイヤ〜な記憶！
休みたいけど、逃げたと思われたくないから休めない！
あー、思い出しただけで寒気がする🥶

我慢といえば剣道の暑中稽古！
真夏のクソ暑い中、分厚い剣道着に重たい防具を身につけての稽古。
挙句九州対策と称して窓を締め切っての稽古！
もう死にますわ😅
今なら警察に通報もんだろうな🤔