ケトジェニックダイエットの食事(おすすめ)
皆さん、おはこんばんにちは。
ケトジェニックダイエット2日目にして
深刻な内臓ダメージによる休止を余儀なくされたのですが、
順調に回復してまいりました。笑
常々思いますが、様々なダイエット記事や健康に関する記事
全てにおいて実績がある時点で正解は正解です。
しかし、生き物には個体差があるので
向き不向きがあります。
全く同じ方法を実践しても痩せれなかったり
健康になるためにダイエットしているのに体調を崩したり。
いま、ネットで調べればいくらでも情報を集めることは可能