2024年2月

なんとか月1のまとめを継続しようと思っています
今月のAlpeTTは54:34で自己べを1分半近く更新
体重が減ったのと、よく踏めた

さて、2月の振り返りです

TdZ st.7(A)のゴール前、後ろの方で日本人パックのスプリント ブロードアピール並の末脚

FTPテストで鬼のようにタレて凹む

今年初実走
天気はいいけど、水溜まりが酷くて泥だらけ

AlpeTT自己ベスト更新
コーナー手前で緩むのが課題
先月同様翌日に100km

3月まで表示されてるけど、2/29分まで

バーチャル込だけど、月1000km走ったのは自己最長
体重も-1kgで目標クリア
あとはボリュームと負荷をバランスよく組み立てて行ければいいのかな