【毎日の氣づきを綴っていく#28】 自己肯定感をあげるためにやめること7選
@kanaoda74さん
自己肯定感をあげるために
やめること7選
①頑張れない自分に罪悪感をもつ
②やる気がない時に無理やり頑張る
③できもしない完璧主義
④早く結果を出そうと焦ること
⑤自分を否定するクセ
⑥みんなに好かれたいと思うこと
⑦1人の時間を雑に過ごすこと
①〜⑤は少しずつ気づいて出来ている
⑥はまだ掴めていない。嫌われたくない。好かれたい。周りの顔色を伺う。
⑦はこれが毎日のワクワクに繋がるのかもしれない。1人の時間こそ一番大切にするっていいな♡
やってみよう⭐︎
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