活きる智慧の5日間【ヨーガスートラを学び、暮らす。】

ヨーガ最古の智慧〝ヨーガスートラ〟を学びませんか？


そして、
智慧を実際の技法として体系化した練習を行うことでハッキリとした体感をもって頂きます。

“知恵”と“実践”の両輪で進むことは大きな経験と自信に変わります。

また、この講座は実際にお逢いしてお伝えする時間に加えて、オンライン講座を織り交ぜながら最適に進んでいきます。



開催場所は、兵庫県丹波篠山の山奥にある『イエヨガ』オンライン＆リトリートスタジオです。

３６０度山に囲まれた集中には最適な環境の中で一層深くお伝えできればと想っております。


来ていただくのは10月中頃と11月中頃の2日間。

美しく、過ごしやすい良い季節です。


その前後にオンラインでの講座を行うことで知恵に厚みを加えたり、体感をして頂くための準備を整えます◎


新しい形の講座となりますが、みなさん一人一人にとって最適な時間になるよう精一杯努めさせてもらいます。

お逢いできるのを楽しみにしております。

よろしくお願い致します。

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活きる智慧の５日間
【ヨーガスートラを学び、暮らす。】

［講座内容］

◯ヨーガの本質的な理解
◯ヨーガスートラの根本的な部分から心についての詳細な説明、サマーディというヨーガ境地の解説

　《オンライン3時間×3回　＋　イエヨガにて3時間×2回　》　合計15時間

◯身体、呼吸の本質に触れ体感してもらうレッスン
《　イエヨガにて90分間×2回　》合計3時間


‥‥‥こんな方におすすめの講座です‥‥‥

★身体や技術だけのヨガではなく、本質に向かい学びたい方
★自然の中でヨーガを通して自分を見つめたい方
★心と体の健康を手に入れたい方
★集中する力を正しく養いたい方

［日程］

2024.秋開催10月〜12月　全5回

土日コース

①10月中頃までに
オンライン講座（3時間）
②10月19日(土)or20日(日)
丹波篠山『イエヨガ』１DAY 講座
③11月中頃までに
オンライン講座（3時間）
④11月16日(土)または17日(日)
丹波篠山『イエヨガ』１DAY 講座
⑤12月前半までに
オンライン講座（3時間）

※日程は参加者の皆さんとの調整をさせてもらいますのでお問合せ時に希望日時など相談をさせてください。

“１DAY 講座内容 ”
9:00 ～ 12:00　ヨーガスートラ講座
12:00 ～ 13:30 昼食と自然の時間
13:30 ～ 15:00 ヨーガレッスン
15:00 ～ 15:30 おやつ
終了

※昼食とおやつにはこの場所で採れた自然の恵みを使った“贈り物のような食”を楽しんで頂きます。

［受講費用］
70000円（税込）

分割でのお支払いも可能ですのでお申込み時にお伝えください。

［講師］
道村友哉
@ieyoga
@ieyoga_style

［定員］
5名

［アクセス］
兵庫県丹波篠山市《JR篠山口駅》からバスで30～40分来ていただき、そこまでお迎えに行きます。

自家用車でいらっしゃることも可能です。

［☆］
遠方からご参加を希望される方など宿泊についてご相談をお受けできます。


［お問い合わせ］
上記InstagramにDMをお願いします。
または、　ieyoga.y.v@gmail.com　までメールをお願いします。

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ピンときて頂いた方は気軽にメッセージを頂けたらと思います。

お伝えできることを楽しみにしております。