自己肯定感の上げ方「自給自足」

いつも彼氏に、バイト終わり、学校行く前、学校終わり、に電話してるんだけど彼氏も電話できひんときがどうしてもある。 彼氏が友達とゲームするときとか。１０のうち９は私と時間を共にしてるから1ぐらいは別の事をするのが普通やと思う。 でもどうしても落ち込んでいるときは、依存体質になっているときは電話切らないでほしいって思ってしまう。「ごめん友達と」と言われると「あっそ。」とか冷たい態度を取ってしまうこともよくあるんやけど。 それで冷静になって考えてみると「あ、私は誰かに側にいて