種まき。

本気で自分を変えたければ、まず『己を知る事』が先決です。

そんな訳で、過去に仕事で印刷したサンプル（システム手帳）に、毎日の『やる事リスト』を作成してみる事にしました。

今月は、サークル運営の練習も兼ねて、自分のサークルでも投稿していこうと思うます。

良い習慣をつくる会🐈｜ヒョウガ商店

今日から5月31日までの18日間ほど、自作の習慣化ノートを使って実践してみます。📓

6月1日から12月31日までは、『習慣化の土台』となる基本を固めていこうと思います。

2022年1月1日から6月30日までは、応用編として『ストレス耐性』の取り組みと『新しい挑戦』に取り組めるように、行動エネルギーのマネージメントに着手します。

今日、習慣化という名の『たね』を撒いてみました🌱

来年の6月30日に、どこまで自分が成長しているかを想像しながら、習慣化ノートの作成をしてみます。

ではでは〜😊