安っさんのこんな本を読んだ　番外篇

番外　「自分らしさ」と「生きづらさ」について３　自分らしさのワナ 1（外的要因）

【結論】環境によっても生きづらくなる ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 「自分らしく生きる」ことによる「生きづらさ」について考えています。第三回は、「気分らしさのワナ」の一回め。「自分らしさ」と「生きづらさ」について　目次ページ＊＊＊自分らしさのワナ 1（外的要因）「自分らしく生きる」ことに過度にこだわることが「生きづらさ」を呼びよせてしまうことがあります。いわば「自分らしさのワナ」。その原因にも、前回に述べた「生きづらさの原因」同様、外的要因と内的要因

番外　「自分らしさ」と「生きづらさ」について２　生きづらさの原因

【結論】「生きづらさ」を生むものは心理的要因も大きい ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 「自分らしく生きる」ことによる「生きづらさ」について考えています。第二回は、「生きづらさ」の原因について。「自分らしさ」と「生きづらさ」について　目次ページ＊＊＊生きづらさの原因いま、「生きづらさ」を感じる人が多い。その原因は何か。まず、生きていくことを困難にするものにはつぎ二つの要因があります。１．社会的・経済的要因（外的要因）２．個人的な要因（内的要因）

番外　「自分らしさ」と「生きづらさ」について１　自分らしく生きること

【結論】「自分らしく生きる」こととは自己肯定感を高めること。たぶん。 ━━━━━━━━☆━━━━━━━━ 先般、「本当の自分」について考えてきました。その最後で、「自分らしく生きたい」と思う人の多くが感じる「生きづらさ」についてあらためて考えたいと書きました。そこで、これから数回にわたって、「自分らしく生きる」ことによる「生きづらさ」について考えてみようと思います。第一回は、「自分らしく生きる」ことについて。「自分らしさ」と「生きづらさ」について　目次ページ＊＊＊

番外　「自分らしさ」と「生きづらさ」について　目次

━━━━━━━━☆━━━━━━━━ このページは、『「自分らしさ」と「生きづらさ」について』の目次となります。１．自分らしく生きること２．生きづらさの原因３．自分らしさのワナ１（外的要因）４．自分らしさのワナ２（内的要因）５．どうすればよいのか１（外的要因）６．どうすればよいのか２（内的要因）＊＊＊00 先般、「本当の自分」について考えてきました。その最後で、「自分らしく生きたい」と思う人の多くが感じる「生きづらさ」についてあらためて考えたいと書

令和6年能登半島地震緊急支援募金・寄付について

標記についてはご承知の方も多いかとは思いますが、以下のとおりまとめました。ボランティアについては受け入れ側の状況もありますので、私たちにできることは、まず、募金・寄付ということになると思います。次に、おもな募金・寄付先をあげました。参考にしてください。募金・寄付をかたった詐欺も見うけられるということです。ご注意ください。 ━━━━━━━━☆━━━━━━━━

100冊達成記念　ヘッダー写真を変えました

あけましておめでとうございます。よいお正月をおすごしのことと存じます。昨年中は大変お世話になりました。また、被災されましたみなさまには心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧をお祈りいたします。さて、私のnoteのメインである『こんな本を読んだ』でご紹介した本が、昨年末で100冊となりました。つきましては、記念にヘッダー写真を変更しました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。今年の私のかなえたい夢は「200冊達成」です。＊＊＊ ━━━━━━━━☆━

安っさんのこんな本を読んだ 番外篇

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番外 「自分らしさ」と「生きづらさ」について ３ 自分らしさのワナ 1（外的要因）

番外 「自分らしさ」と「生きづらさ」について ２ 生きづらさの原因

番外 「自分らしさ」と「生きづらさ」について １ 自分らしく生きること

番外 「自分らしさ」と「生きづらさ」について 目次

令和6年能登半島地震 緊急支援募金・寄付について

100冊達成記念 ヘッダー写真を変えました