副反応明け

コロナにかかった時より酷い副反応だったけど2日も経つとほとんど治った。
注射したところに薄ら痛みが残ってるくらい。

2回目打つ時は翌日有給取っておかなくてはと思う。

2日間練習できなかったので息は苦しかったがまぁまぁ納得できるタイム。
色々やりたい練習はあるけどカラダがまだついていかないので年内ロードバイクは平日20〜30km走り週末はロングライドという風にしたい。