筋トレも再開

正直に言えば筋トレはそんなに好きじゃないけど加齢に対抗するほぼ唯一の手段だからやらざるを得ない。

それに来年からレースに復帰や山岳縦走あるいは自転車で超ロングライドとか色々たくらんでるけど基礎となる筋肉がないと何もできない。

だから今年はフィジカルトレーニングと時期と割り切ってます。

来年見てろよ！！