#3優先順位、ときどき更新

新しい時間の使い方 　新しい健康食習慣をスタートすると、新しい食材やキッチンツールも生活環境に仲間入りします。今まで慣れ親しんだ台所空間にニューフェイスがインストールされると、これから始まる健康食への取り組みに【希望という起動力】が生まれます。 　また、新しい健康食習慣は生活空間の景色だけでなく、【1日のタイムライン】（時間割）も一変させます。２４時間の使い方が変わるのです。 実現可能な計画を立てる　「仕事をしながらだと、新しい健康食習慣を毎日の生活に入れるのは時間的に難