4回目終了！

昨夜11時前に起きた地震。関東地方にお住まいの皆様、お怪我など、大丈夫でしょうか💦
大きな被害が出ないことを、愛知県からお祈りしています。

本日、成分献血(血小板)3回目が無事終了です！

いつも行く献血ルームの、唯一の男性看護師さんが担当してくれました。
彼のテキパキさとは真逆の、癒し系キャラにとても癒されました。

献血中、骨の形をした低反発ボール？のようなものをにぎにぎ。どうやら私は、血液の流れが悪い様です😅
でもボールの硬さは心地よく、夢中でにぎにぎしていたら、前回の様なエラーは出ず、無事に最後まで出来ました。

コーンスープと温かい乳酸菌飲料を飲み、お腹に置いてある湯たんぽと毛布で体が温まり、ついつい寝そうになりました。

献血ルームで献血をすることは、私にとって癒しの時間でもあり、大切にしたい時間でもあります。
自分の時間約1時間で、誰かの命を救うことができるのですから、これからも続けていきたい習慣です。

といっても、私は献血ルームにいながら、次回予約をしてしまうので、うっかり予約し忘れた！ということがないので、まだ安心。
(私はかなり忘れん坊なので😂)
ちなみに、予約時間を間違えて行ったことはあります！笑

今日は、献血後にドーナツをいただきました。
クノールのカップスープは成分献血再来カードで。アルコールジェルはポイントが貯まったので、引き換えていただきました。
今回も、レッドブル・ジャパン(株)様から、レッドブルをいただきました。

これからどんどん寒くなってきて、私の体もガチガチに冷たくなってくる季節ですが、運動習慣と入浴で体を温める習慣は続けていきたいです。
体を温める食材も、積極的に摂っていこうと思います。