傷つくって、何に傷がつくんでしょうか。

傷つくって、何に傷がつくんでしょうか？

心臓？
心？
脳みそ？

考えたことないですか？

胸がギュッとするような事や、

ショックを受けてみたり、

怒ってみたり、

あれってなんなんでしょうね。

自身を第三者的視点から見たことってありますか？

めちゃくちゃ不思議な感覚ですよ。

相手にわかって欲しい。とか、

相手の気持ちをコントロールしたいって

思うんでしょうね。（あの頃の自分なのに他人事のように話してる自分がいます。笑）

他の人をコントロールするより

自分をコントロールできるようになった方が

どんな環境でも適応できるきがしてます。

いつでも、今の現状を受け入れて進んだ方が早いのになあって。

感情って不思議で、

客観視できるようになると感じると思うのですが、

なんだか、出来事に対してまるで負の感情を準備してるみたい。

そして、自分の引っかかりに気づきになる。

こんな自分は嫌だ。あり得ない。認めない。

本当はこんなんじゃないんだ。。

って状況を受け入れる前に力みがちになりますが、

そう感じてる自分に気づくだけでいいんだよ。って考えになると

客観視した時に、力みがちな自分も可愛く見える。笑

その後、そんな自分を変えたい！！！よりも

そんな自分もよし！にした方が力抜けませんか？

その方が今後、生きやすい気もします。

でも、必ずしもこの選択が正しいって言うわけでもないですよ。

負の感情に乗るのも悪い選択ではないです。

それぞれの選択肢があってそれを自ら選んでいく事が大切だから。

自由な選択。も愛なのだから。

たくさんの選択肢がある中で、

選んで、

楽しく過ごしていただけると嬉しいです＾＾