管理職は早起きをする人
あなたの起床時間は何時ですか?
昔から「早起きは三文の得」と言われるように早起きすると幸運を引き寄せます。
管理職は多忙なので帰宅時間が遅い人が多いと思います。
夜の時間は自分でコントロールするのが難しいと思いますが、朝、早起きすれば時間をコントロールできます。
私は毎朝5時に起床し、10分間瞑想をして精神をリラックスさせ40分間読書をします。
その後に、近くの神社まで約5kmのウォーキングをします。
これらの時間は何ものにも代えがたい貴重な時間です。
朝の清々しい時間をゆっくり過ごし、生きていることに感謝します。
そして、少し熱めのシャワーを浴びます。
目が覚めて頭もすっきりし、やる気がみなぎってきます。
時間に余裕があるのでストレスが溜まりません。
管理職になったら早起きすることをオススメします。
是非、朝の時間をコントロールしてください。
また、可能なら早朝出勤をしましょう。
誰にも邪魔されない早朝の1時間は、日中の3時間に匹敵するほど集中できる貴重な時間です。
できるビジネスパーソンは朝の時間を有効に使っていますね。
さあ、今日から早起きをする人になりましょう。
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